Jade Magalhães enthüllt das Ende einer strengen Diät nach der Geburt ihrer Tochter mit Luan Santana: „Ich habe wieder angefangen, alles zu essen“
Seit der Geburt von Serena , ihrer ersten Tochter mit dem Sänger Luan Santana , befolgt Jade Magalhães einen strengen Ernährungsplan. Die Influencerin beschloss, Lebensmittel mit Laktose und Kasein aus ihrer Ernährung zu streichen, nachdem sie festgestellt hatte, dass diese Inhaltsstoffe nicht gut für das Baby waren. Diese Phase ist jedoch zu Ende: „Die Einschränkung endete im März, kurz bevor sie 3 Monate alt wurde“, antwortete Jade diesen Mittwoch (14) ihren Fans in den sozialen Medien.
„Ich verzichte vollständig auf Laktose“
In den ersten Wochen nach der Geburt teilte Jade ihren Followern die Herausforderungen des Mutterseins mit, insbesondere in Bezug auf das Stillen und die Ernährung. Um das Wohlbefinden von Serena, geboren am 28. Dezember 2024, zu gewährleisten, hat sie Milchprodukte vollständig von ihrem Speiseplan gestrichen.
„Ich ernähre mich gesund und so nahrhaft wie möglich. Ich verzichte komplett auf Laktose, weil sie Serena nicht gut tat, und das macht die Einschränkungen noch größer. PS: Haben Sie schon einmal auf die Etiketten geschaut? Fast alles enthält Laktose/Kasein“, sagte sie im Februar.
Test bestanden: „Es ging ihr gut“
Die Einschränkung hatte jedoch ein Enddatum. Im März beschloss Jade, die Wiedereinführung von Nahrungsmitteln zu testen und war positiv überrascht. „Ich habe den Test gemacht, um zu sehen, wie es sein würde, und es hat funktioniert. Ihr ging es gut und ich konnte wieder alles essen“, sagte er. Die Rückkehr zu einer vollwertigen Ernährung markierte einen neuen Moment im Alltag der Influencerin, der nun besser an die Mutterschaft angepasst war und ihr mehr Freiheit am Tisch ermöglichte.
Serena kam auf die Welt...
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